Mai nap este 22:23 van és nézek ki a fejemből és azon gondolkozom, hogy reggel megfogadtam hogy nem eszek este, tartom a kalóriát és nem csalók. Sokszor elhatároztam már az elmúlt 2 évben, de csak egyre nagyobb és nagyobb husi golyó lettem. Gyenge szar alaknak érzem magam.
Ma viszont úgy döntöttem holnaptól neki vágok. 120 kilósan ez már nem játék. Változtatnom kell saját magam miatt!! Itt már nem csak arról van szó, hogy kövér vagyok. Az egészségem a legfontosabb.
Csatlakoztam egy barack csapat nevű közösséghez, ami nagyon tetszik. Mindennap edzés van. Nagyon motiváló!! Este nincs evés és komoly kalória számlálás lesz. Edzésterv kö kemény, de ezzel lehet eredményt elérni.
Célom ezzel a bloggal, hogy kiirjam magamból a könnyebb és nehezebb pillanatokat és ha egyszer valaki elolvassa mondhassa azt hogy, ha neki sikerült akkor nekem is fog.
Reggel mérlegelés, de kb 120 kilónál járhatók, de meg fogom csinálni. 80 kiló alá szeretnék menni. Ez a célom! 💪
Hajrá Renike! - ahogy anyukám mondaná 😆